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Dernières Nouvelles
Chaudron en Mauges, le Dimanche 29 Janvier a 10h00 sur un parcours familiale venez avec enfant, vélo, chien, enfin tout ce que vous voulez, Denis M nous fera découvrir le parc de Chaudron. Rassemblement à la Chapelle 9h30 Départ 9h40... ou départ directement à Chaudron place de la salle de sport à 10h. Pensez à prévenir Denis M de votre présence -
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Allez n’hésitez pas à venir nous rejoindre, on mord pas et on s’adapte à tous...Lire la suite...
Qui sommes nous
Une petite équipe qui a envie de vous faire partager de bons moments lors de la pratique du footing en entrainement ou en compétition.
Les activités
Ici toutes nos sorties passées ou à venir
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La Boucle de la Tourlandry 2011
Quel accueil à la boucle de la Tourlandry !!! Avec cette belle course de fin d’année, l’école de la Tourlandry et Marc Antoine d’IPITOS accueillaient chaleureusement les 2 Joëlettes de l’association et les 2 du centre social. Avec un départ handisport quelques minutes avant la course avec les 4 (...)
Téléthon 2011
Vous prenez un siège et vous y mettez une roue et des bras, là vous obtenez ce que l’on appel une « Joëlette », ensuite vous trouvez une douzaine de pieds, une demi-douzaine de bras, et puis vous enlevez vos œillères et vous regardez autour de vous, vous trouverez surement une personne qui à eu moins (...) -
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La Fréquence Cardiaque Maximal ou FCM
La Fréquence Cardiaque Maximum, c’est le rythme maximum auquel doit idéalement battre votre cœur. Cette caractéristique dépend de l’âge et est modalisable par une règle simple, 220 pour un homme et 224 pour une femme moins votre âge. Par exemple, un homme de 42 ans aura une FCM de 220-42=178. (...)
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